Açılış Sayfam Yap
İletişim
![](http://img218.imageshack.us/my.php?image=beendmobjelerbannerau6.jpg")
![](http://img57.imageshack.us/my.php?image=annelkvh8.jpg")
23/2/2008
ALLEN CARR YÖNTEMİ İLE SİGARAYI BIRAKIN
sigarayı bırakmayı düşünenlere, bırakanlara ve keşke içmesem demelerine rağmen içmeye devam edenlere bu kitabı mutlaka okumalarını tavsiye ediyorum. Çünkü etki derecesi ne olursa olsun sigaraya karşı doğru bir tutum ve yaklaşım benimsemenizi ve doğru düşünmenizi sağlayan bir kitap olduğunu düşünüyorum. Mucizevi yöntemler sunmuyor ya da sürekli sigara içerseniz kanser olursunuz türünden herkesin ezberlediği sigaranın zararlarını görünüze sokup durmuyor. Ancak son derece mantıklı fikirlerle dolu bir kitap.
200 sayfalık çok kolay okunabilen bu kitabı alın ve tiryakilik diye bir şey olmadığını, aslında bir madde bağımlısı olduğunuzu ve bu bağımlılıktan ne kadar kolay kurtulabileceğinizi görerek şaşırın! Nikotin alımı bir bağımlılıktır, ama diğer bağımlılık türlerinden farklı olarak alınmadığı zaman vücuttaki eksikliği çok az hissedilir. Hatta 3. haftanın sonunda bedeniniz artık bir daha nikotin istemeyecektir. Yani o zamandan sonra canınız sigara içmek isterse, bunun nedeni beyninizin yanlış yönde yıkanmış olması ve henüz zihninize yer etmiş bu yanlış düşüncelerden kurtulamamış olmanızdır.
Sigara içmek sizi daha sosyal yapmıyor, sıkıntınızı azaltmıyor veya düşündüğünüz gibi birçok ortamdan daha fazla keyif almıyorsunuz. Sigara içmek, pek çok konuda kendinizi kandırma zorunluluğunu da beraberinde getiriyor. Kendinizi kandırmayı bırakarak açık fikirli bir yaklaşımla kitabı okuduğunuzda pek çok şeyin farkına varıyorsunuz.
Sigarayı bırakınca daha fazla özgürleşeceksiniz. İçmeyen birçok insanın sizden daha rahat olduğunu, yemeklerinin ve içkilerinin keyfini sizden daha çok çıkardıklarını göreceksiniz. Kitabı okudukça aslında kendi ellerimizle yarattığımız içimizdeki bu nikotin canavarını bunca yıl neden besleyip büyüttüğümüzü anlayamayacaksınız.
İçinizdeki nikotin canavarından bir an önce kurtulmanızı diliyorum. Bir daha da asla "bir kereden bir şey olmaz" yanılgısına düşerek onu yeniden harekete geçirmeyin! Ondan medet umarak ona prim vermeyin! Bırakın, sonsuza kadar onu gömdüğünüz mezarında uyusun! Siz de kimi zaman keyifli, kimi zaman sıkıcı, bazen yoğun, bazen stresli, bazen rahat, ama kesinlikle NORMAL olan yaşamınıza dönün! Yaşamınızın bu değişik yönlerini sigara içseniz de içmeseniz de yaşadığınızın hep farkında olun. 2008'de kendinize aldığınız en güzel hediyenin bu kitap olacağına eminim. Vaat ettiği ödül bu kadar büyük olan bir kitabı denemeye değmez mi?
Bu arada kitap dışında Allen Carr yöntemini anlatan seminerlere katılabilirsiniz.
Allen Carr Türkiye web sitesinden konu hakkında detaylı bilgi edinebilirsiniz.
Konu: Allen Carr yöntemini sizde deneyin.
http://allencarr.blogcu.com/ sitesinden Allen Carr ile ille ilgili bilgi alabilir DVD+Kitap seti ile sizde sigarayı sonsuza kadar unutabilirsiniz… 29.90 YTL fiyatla Allen Carr yöntemi adres teslim kapıda ödeme ile sizinle..
Bağlantı »
Konu: Merhaba
Facebookta grupları dolanırken gördüm sitenizi ve girdim. Gerçekten güzel bir blog olmuş hatta blogtan da öte olmuş tebrik ederim. Bende yeni bir site yaptım. www.gayriciddi.net bu site tamamen bloga yönelik ama çoklu blog sistemi var. Öyle blogları gezerek değişik şeylere bakıyorm. Eğer benim sitemde de yazmak isterseniz buyrun derim ama şunuda belirtmek isterim ki bunları yazma nedenim size teklif için değil gerçekten iyi şeyler yaptığınız için. İnterneti verimli kullandığınız için. Ama yinede iletişim için mailimi vereyim:) mertuek67 (et) hotmail.com Teşekkürler ve iyi günler
Bağlantı »
Konu: hayat damlaları
araştırmacı ve gelişime açık bir blog olmuş.bu açıdan tebrik ederim.
yol ggösterici bir kişiliğin derinlemesine çalışmaları olarak kabul ediyor ve gerekli bilgilerinin devamını diliyorum.
yapıcı bir eleştiri olarak alırsan şunu belirteyim,bloğunu açmakta zaman zaman zorlanıyorum sanırım bu fazla veri yüklemesinden olabilir.
bunun dışında emeğin ve alın terinin değdiği her işte olduğu gibi hepimizin tatlı hobileri olan bloglarımız içinde bloğunda öze ve güzel bir yer tutuyor.
şimdilik hoşça ve yaşamla kal...
Bağlantı »
Konu: özgürlükse bu ekonomik olmalı
Türk halkının yüzde kaçı sigara kullanıcısı veya(madde bagımlısı)
bunun yüzdeleri belli ve nedenide belli (bana göre)
1000 kişi üzerinden
evet kullanıyorum 75.00%
hayır kullanmıyorum 25.00%
bıraktım 0
kullanmıyorum 0
bir anket sonucudur
devlet siğara zamları ile kullanıcıların azalacagı görüşündeydi çünkü varolan bir gerçek devlet tarafından bu kezde gözardı edilmemişti buda ALIM GÜCÜ ydü
fakat işe yaramadı içen de azaltmadı yapanda azaltmadı halk sadece bir hanceer daha yedi, ben içiciyim sigara kullanıyorum bırakmakmı tabiki istiyorum .Kısaca kitaptan anlattıkların güzel ama bir gerçek daha sana yazar TÜRK deyil AB standartlarında yazılmış bir kitap o halkkın yaşam tarzına göre yazılmış bir kitap alım gücüne göre diye düşünüyorum.
devlet bu şekilde acı bir açık la darbe indirmektense benim alım gücümü arttırsın benim ekonomim iki çapulcunun sabah çıkıp A demesiyle altüst olmasın
bende kendi irademle huzurlu bir biçimde bırakayım
dedinya 3 hafta sununda beden nikotini istemiyor,ve siğarayı bırakmış oluyoruz.ee bırakamayanlarda beyinlerinden silemediği için bırakamıyor
ben bir yandan hayatın anlamsızlıgını biryandan kışın geldiğini bir yandan evime akşam ne götürecegim bir yandan bu çalkantılı ülkede yarınların ne olacagı falan falan falan ları düşünürken BEYNİMDEN nasıl silerim bunu söyle bana ....ha diceksinki madem alamıyosun niye devam ediyosun oda aşşagıda
insanı GURUR ve KİBİR kibir yıkarmış e birisi mevcut
adam çıkmış siğarayı bırakma yolları saglıklı yasam için yapılması gerekenler demiş ama gerisini düşünmemiş adamın yazdıgı bir haftalık menüyü ben bir ayda göremiyorum....
REKLAMA GERENK YOK DİYOR BLOGUN GÜZEL OLMUŞ TAKİBİMSİN DİYORUM ....
bir kusur ettiysem şimdiden özür dilerim arkamdan konuşmayın ....
Bağlantı »